نتيجة البحث
- تاسي
-
الطاقة
- 2222 - أرامكو السعودية
- 2030 - المصافي
- 2380 - بترو رابغ
- 4030 - البحري
- 4200 - الدريس
- 2381 - الحفر العربية
- 2382 - أديس
- 1201 - تكوين
- 1202 - مبكو
- 1210 - بي سي آي
- 1211 - معادن
- 1301 - أسلاك
- 1304 - اليمامة للحديد
- 1320 - أنابيب السعودية
- 2001 - كيمانول
- 2010 - سابك
- 2020 - سابك للمغذيات الزراعية
- 2090 - جبسكو
- 2150 - زجاج
- 2170 - اللجين
- 2180 - فيبكو
- 2200 - أنابيب
- 2210 - نماء للكيماويات
- 2220 - معدنية
- 2240 - الزامل للصناعة
- 2250 - المجموعة السعودية
- 2290 - ينساب
- 2300 - صناعة الورق
- 2310 - سبكيم العالمية
- 2330 - المتقدمة
- 2350 - كيان السعودية
- 3001 - أسمنت حائل
- 3002 - أسمنت نجران
- 3003 - أسمنت المدينة
- 3004 - أسمنت الشمالية
- 3005 - أسمنت ام القرى
- 3010 - أسمنت العربية
- 3020 - أسمنت اليمامة
- 3030 - أسمنت السعودية
- 3040 - أسمنت القصيم
- 3050 - أسمنت الجنوب
- 3060 - أسمنت ينبع
- 3080 - أسمنت الشرقية
- 3090 - أسمنت تبوك
- 3091 - أسمنت الجوف
- 3092 - أسمنت الرياض
- 2060 - التصنيع
- 3008 - الكثيري
- 3007 - الواحة
- 1321 - أنابيب الشرق
- 1322 - أماك
- 2223 - لوبريف
- 2360 - الفخارية
- 1212 - أسترا الصناعية
- 1302 - بوان
- 1303 - الصناعات الكهربائية
- 2040 - الخزف السعودي
- 2110 - الكابلات السعودية
- 2160 - أميانتيت
- 2320 - البابطين
- 2370 - مسك
- 4140 - صادرات
- 4141 - العمران
- 4142 - كابلات الرياض
- 1214 - شاكر
- 4110 - باتك
- 4143 - تالكو
- 4031 - الخدمات الأرضية
- 4040 - سابتكو
- 4260 - بدجت السعودية
- 2190 - سيسكو القابضة
- 4261 - ذيب
- 4263 - سال
- 4262 - لومي
- 1810 - سيرا
- 6013 - التطويرية الغذائية
- 1820 - مجموعة الحكير
- 4170 - شمس
- 4290 - الخليج للتدريب
- 6002 - هرفي للأغذية
- 1830 - لجام للرياضة
- 6012 - ريدان
- 4291 - الوطنية للتعليم
- 4292 - عطاء
- 6014 - الآمار
- 6015 - أمريكانا
- 6016 - برغرايززر
- 4003 - إكسترا
- 4008 - ساكو
- 4050 - ساسكو
- 4190 - جرير
- 4240 - سينومي ريتيل
- 4191 - أبو معطي
- 4051 - باعظيم
- 4192 - السيف غاليري
- 4001 - أسواق ع العثيم
- 4006 - أسواق المزرعة
- 4061 - أنعام القابضة
- 4160 - ثمار
- 4161 - بن داود
- 4162 - المنجم
- 4164 - النهدي
- 4163 - الدواء
- 2050 - مجموعة صافولا
- 2100 - وفرة
- 2270 - سدافكو
- 2280 - المراعي
- 6001 - حلواني إخوان
- 6010 - نادك
- 6020 - جاكو
- 6040 - تبوك الزراعية
- 6050 - الأسماك
- 6060 - الشرقية للتنمية
- 6070 - الجوف
- 6090 - جازادكو
- 2281 - تنمية
- 2282 - نقي
- 2283 - المطاحن الأولى
- 4080 - سناد القابضة
- 2284 - المطاحن الحديثة
- 2285 - المطاحن العربية
- 2286 - المطاحن الرابعة
- 4002 - المواساة
- 4004 - دله الصحية
- 4005 - رعاية
- 4007 - الحمادي
- 4009 - السعودي الألماني الصحية
- 2230 - الكيميائية
- 4013 - سليمان الحبيب
- 2140 - أيان
- 4014 - دار المعدات
- 4017 - فقيه الطبية
- 1010 - الرياض
- 1020 - الجزيرة
- 1030 - الإستثمار
- 1050 - بي اس اف
- 1060 - الأول
- 1080 - العربي
- 1120 - الراجحي
- 1140 - البلاد
- 1150 - الإنماء
- 1180 - الأهلي
- 2120 - متطورة
- 4280 - المملكة
- 4130 - الباحة
- 4081 - النايفات
- 1111 - مجموعة تداول
- 4082 - مرنة
- 1182 - أملاك
- 1183 - سهل
- 8010 - التعاونية
- 8012 - جزيرة تكافل
- 8020 - ملاذ للتأمين
- 8030 - ميدغلف للتأمين
- 8040 - أليانز إس إف
- 8050 - سلامة
- 8060 - ولاء
- 8070 - الدرع العربي
- 8190 - المتحدة للتأمين
- 8230 - تكافل الراجحي
- 8280 - ليفا
- 8150 - أسيج
- 8210 - بوبا العربية
- 8270 - بروج للتأمين
- 8180 - الصقر للتأمين
- 8170 - الاتحاد
- 8100 - سايكو
- 8120 - إتحاد الخليج الأهلية
- 8200 - الإعادة السعودية
- 8160 - التأمين العربية
- 8250 - جي آي جي
- 8240 - تْشب
- 8260 - الخليجية العامة
- 8300 - الوطنية
- 8310 - أمانة للتأمين
- 8311 - عناية
- 8313 - رسن
- 4330 - الرياض ريت
- 4331 - الجزيرة ريت
- 4332 - جدوى ريت الحرمين
- 4333 - تعليم ريت
- 4334 - المعذر ريت
- 4335 - مشاركة ريت
- 4336 - ملكية ريت
- 4338 - الأهلي ريت 1
- 4337 - سيكو السعودية ريت
- 4342 - جدوى ريت السعودية
- 4340 - الراجحي ريت
- 4339 - دراية ريت
- 4344 - سدكو كابيتال ريت
- 4347 - بنيان ريت
- 4345 - الإنماء ريت للتجزئة
- 4346 - ميفك ريت
- 4348 - الخبير ريت
- 4349 - الإنماء ريت الفندقي
- 4350 - الاستثمار ريت
- 4020 - العقارية
- 4323 - سمو
- 4090 - طيبة
- 4100 - مكة
- 4150 - التعمير
- 4220 - إعمار
- 4230 - البحر الأحمر
- 4250 - جبل عمر
- 4300 - دار الأركان
- 4310 - مدينة المعرفة
- 4320 - الأندلس
- 4321 - سينومي سنترز
- 4322 - رتال
- نمو
-
إدارة وتطوير العقارات
إنتاج الأغذية
- 9515 - فش فاش
- 9532 - مياه الجوف
- 9536 - فاديكو
- 9556 - نفوذ
- 9559 - بلدي
- 9564 - آفاق الغذاء
- 9555 - لين الخير
- 9612 - مياه سما
- 9518 - المركز الكندي الطبي
- 9530 - طبية
- 9527 - ألف ميم ياء
- 9544 - الرعاية المستقبلية
- 9546 - نبع الصحة
- 9574 - بروميديكس
- 9594 - المداواة
- 9572 - الرازي
- 9587 - لانا
- 9600 - كومل
- 9604 - ميرال
- 9513 - حديد وطني
- 9514 - الناقول
- 9523 - جروب فايف
- 9539 - أقاسيم
- 9548 - ابيكو
- 9553 - ملان
- 9565 - معيار
- 9552 - قمة السعودية
- 9563 - بناء
- 9566 - الصناعات الجيرية
- 9580 - الراشد للصناعة
- 9583 - المتحدة للتعدين
- 9576 - منزل الورق
- 9588 - حديد الرياض
- 9575 - ماربل ديزاين
- 9599 - طاقات
- 9601 - الرشيد
- 9605 - نفط الشرق
- 9607 - عسق
- 9609 - بترول ناس
- 9510 - الوطنية للبناء والتسويق
- 9528 - جاز
- 9531 - العبيكان للزجاج
- 9533 - المركز الآلي
- 9529 - رؤوم
- 9525 - الوسائل الصناعية
- 9542 - كير
- 9547 - رواسي
- 9568 - ميار
- 9569 - آل منيف
- 9578 - أطلس
- 9560 - وجا
- 9611 - المتحدة للزجاج المسطح
- 9540 - تدوير
- 9545 - الدولية
- 9570 - تام التنموية
- 9581 - كلين لايف
- 9593 - عبر الخليج
- 9597 - الليف
- 9608 - الأشغال الميسرة
- 9606 - ثروة
- 9613 - شلفا
- 9541 - أكاديمية التعلم
- 9562 - بوابة الأطعمة
- 9590 - أرماح
- 9526 - جاهز
- 9598 - المحافظة للتعليم
- 9603 - الأفق التعليمية
- 9567 - غذاء السلطان
الدخول
×هل نسيت كلمة السر؟
×- ترتيب البنوك مؤشرات البنوك إحصائيات الأسمنت شركات الأسمنت مؤشرات الأسمنت إحصاءات النقد والإقتصاد النفط والغاز والوقود بيانات الاقتصاد الكلي إنفاق المستهلكين التضخم الصادرات والواردات السلع الغذائية السلع غير الغذائية السلع الانشائية ترتيب البتروكيماويات مؤشرات البتروكيماويات ترتيب التجزئة مؤشرات التجزئة ترتيب المواد الغذائية مؤشرات المواد الغذائية الأعلى نمواً التوزيعات النقدية التاريخية
ربما بدا التقاعد مستحيلاً خلال معظم حياتك المهنية. إذا كنت مثل معظم الناس، فإن التفكير في ترك العمل أمر غريب. حتى الأشخاص الذين اقتصدوا في الإنفاق خلال حياتهم المهنية كثيراً ما يشعرون بأنهم غير مستعدين للفصل الكبير التالي في الحياة. يمكن أن يكون التقاعد كابوساً مادياً وعاطفياً وروحياً.
على الرغم من هذه المخاوف، قد يبدو التقاعد أكثر واقعية، بل ربما يكون اختياراً أكثر ذكاءً من الاستمرار في العمل.
ورغم وجود الكثير من الأشخاص الذين يصرون على التقاعد في وقت متأخر قدر الإمكان، فإن التقاعد مبكراً له بعض المزايا.
1- كل شيء جاهز
- قد يكون الانتقال إلى المرحلة التالية من حياتك أمراً مخيفاً، ولكن في الواقع، لقد كنت تستعد خلال حياتك العملية بأكملها لهذه اللحظة.
- إذا راجعت حساباتك، وتحققت من مدخراتك وقيمة معاشك، وقدم لك مستشارك المالي الضوء الأخضر للمضي قدماً، فلا تخف من إجراء التغيير. في الواقع، إذا كنت في وضع مالي جيد للتقاعد، فأنت من الأقلية.
- فقد كشفت دراسة أجراها موقع "جو بنكج ريتس" "GoBankingRates" في الولايات المتحدة أن 30% من الأشخاص الذين يبلغون من العمر 55 عاماً فما فوق لم يدخروا شيئاً للتقاعد.
- وفي نفس الاستطلاع، وفر 26% منهم أقل من 50 ألف دولار. ويعني هذا أن 54% من كبار السن ليس لديهم ما يكفي من المال للتقاعد.
- في كثير من الأحيان، يكون لدى الأشخاص في سن التقاعد الوسائل، لكنهم يفتقرون إلى الدافع للمضي قدماً. تذكر دائماً أن التقاعد هو رحلة عاطفية، تماماً مثل أي تحول كبير آخر في الحياة.
- تحدث إلى الأصدقاء والعائلة والزملاء القدامى لمعرفة ما قد تفقده إذا لم تقرر التقاعد مبكراً.
2- حسّن صحتك
- إن الضغط العصبي مضر للغاية، ويمكن أن تؤدي الضغوط على المدى الطويل إلى حدوث العديد من الأعراض غير الصحية مثل الاكتئاب، والقلق، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكتات الدماغية، والبدانة، وغيرها.
- على الرغم من أن قدراً معتدلاً من التوتر يمكن أن يحافظ على صحتك، فإن الكثير من التوتر يمكن أن يكون له آثار كبيرة على صحتك.
- وتضيف حياة التوتر المستمر في العمل إلى إلحاق أضرار جسيمة بصحتك الجسدية والعاطفية. من أجل صحتك، كن واعياً بالوقت المناسب للتقاعد، واستمتع ببعض الراحة التي تستحقها.
- يتيح التقاعد للأشخاص الابتعاد عن السباق المحموم في العمل، والتركيز على البقاء نشيطين، والاستمتاع بأنشطة مُرضية لا تتطلب البقاء لوقت متأخر في المكتب أو الرد على رسائل البريد الإلكتروني في يوم الإجازة.
3- استمتع بالحياة الجيدة وابدأ في عيش أحلامك
- ليس لدى معظم الناس وقت كافٍ لمتابعة أحلامهم. ما بين 40 ساعة (أو أكثر) من العمل في الأسبوع، وإدارة الممتلكات والأصول، والمسؤوليات العائلية، من لديه الوقت لاتباع شغفه؟
- بعد التقاعد، يمكنك أخيراً بدء تلك المشاريع التي طالما حلمت بها. وسواء كانت هذه الأحلام متعلقة بالسفر، أو الترفيه، أو الهوايات، أو الأسرة، فقد بات الوقت ملكك أخيراً.
- ينضم العديد من المتقاعدين النشطين إلى النوادي، أو يستكشفون هوايات جديدة، أو يمارسون شغفاً قديماً مثل الفن أو المسرح لإبقائهم نشيطين اجتماعياً ومنغمسين في مجتمعهم المحلي.
4- تجنب التغييرات غير المتوقعة
- يمكن للتغييرات الاقتصادية والسياسية أن تدمر استثماراتك وتعرض أموالك للخطر.
- إذا كنت تخطط لبيع منزلك أو تقليص حجمه، فاستغل سوق العقارات للبيع بينما تكون الأسعار مرتفعة. حتى الأسواق التي تبدو قوية، يمكن أن يصيبها الركود فجأة بفعل حدث عرضي.
- إذا كنت تتمتع بالأمان المالي الآن، فلا تنتظر حتى تصل الأسواق إلى القاع.
- تحدث مع مخطط مالي وابدأ في تحويل مدخراتك إلى استراتيجيات استثمار أكثر أماناً ستعمل لصالحك على المدى الطويل.
- وتوقف عن المخاطرة بأموالك التي كسبتها بصعوبة وابدأ في الاستمتاع بثمار عملك!
5- اقض مزيدًا من الوقت مع العائلة والأصدقاء
- وفقاً لدراسة جديدة، يقضي الأمريكيون متوسط 37 دقيقة من الوقت الجيد مع أسرهم يومياً. إن الأمريكيين مشغولون جداً بالعمل والأنشطة الصاخبة لدرجة تعوقهم عن قضاء وقت ذي معنى مع أصدقائهم وعائلاتهم.
- إذا كنت تشعر أنك قضيت وقتاً أطول في العمل مقارنةً بالوقت الذي قضيته مع أحبائك، فقد يفتح التقاعد أمامك عالماً من الفرص.
6- حان الوقت لرد الجميل أو السعي وراء شغفك
- لا يعني التقاعد أنك بحاجة إلى إبطاء نشاطك. إن قلب الصفحة في حياتك المهنية يعني مزيداً من الوقت للمشاريع التي تغذي شغفك.
- تحمل المزيد من المسؤوليات في المؤسسة غير الربحية التي تختارها أو استكشف فرص التطوع للعثور على إحساس متجدد بالهدف.
7- كن مدركاً لقيمة الوقت
- لقد حققت النجاح وجميع أهداف عملك، والآن حان الوقت للاستفادة من الوقت المتبقي، والاستفادة القصوى من سنوات التقاعد.
- لن تندم أبدًا على هذا القرار، ولكن قد تشعر بالندم على عدم وجود سنوات كافية للاستمتاع بمزايا التقاعد.
المصدر: موقع Senior Life Style
الأكثر قراءة
- إطلاق عملية بناء سجل الأوامر المسرّع لبيع 2 % من حصة صندوق الاستثمارات في إس تي سي
- حاشي باشا تدرس طرح أسهمها في السوق السعودي.. وتعين يقين المالية لترتيب الطرح
- تداول توضح آلية البيع المسرّع لجزء من حصة صندوق الاستثمارات في إس تي سي
- موبايلي تستحوذ على 120 ميجاهرتز من الطيف الترددي بقيمة 2.5 مليار ريال
- أكوا باور تعلن بدء التشغيل التجاري لمحطة الشعيبة 1 للطاقة الشمسية الكهروضوئية
تعليقات {{getCommentCount()}}
كن أول من يعلق على الخبر
رد{{comment.DisplayName}} على {{getCommenterName(comment.ParentThreadID)}}
{{comment.DisplayName}}
{{comment.ElapsedTime}}