9 عادات يفعلها رجال أعمال عصاميون قبل تناول إفطارهم

ربما يكون الصباح هو أكثر الأوقات إنتاجية وإبداعاً وإنجازاً للمهام مقارنةً ببقية اليوم، كما أنه يوفر فرصة للجميع من أجل الاستعداد للأنشطة الحياتية.
 

وهذا هو السبب الذي جعل الناجحين ورجال الأعمال البارزين حول العالم يهتمون بالصباح ويخصصون له عادات روتينية يومية لتعزيز طاقتهم الإيجابية قبل بدء جدول المواعيد، ونشرت "سي إن بي سي" في تقرير تسع عادات يقوم بها مليونيرات ومليارديرات عصاميون قبل تناول إفطارهم.
 

"هوارد شولتز" – ركوب الدراجة
 

- يعني الصباح بالنسبة للمدير التنفيذي لشركة "ستاربكس" (SBUX.O) "شولتز" ممارسة تمارين، وأوضح في حوار سابق أنه يستيقظ في الرابعة والنصف صباحاً كل يوم لممارسة رياضة المشي.

- أكد "شولتز" على أن عادته المفضلة كل صباح تتركز في ركوب دراجته ثم عمل القهوة الخاصة به له ولزوجته.

"ريتشارد برانسون" – تنظيم يومه
 

- قال الملياردير البريطاني والمدير التنفيذي لـ"فيرجن جروب" "برانسون" - الذي تصل ثروته إلى خمسة مليارات دولار - إنه على مدار خمسين عاماً من حياته العملية، تعلم الاستيقاظ مبكرا.

- أضاف "برانسون" أن الاستيقاظ مبكراً يمكنه من تحقيق الكثير من الأنشطة في يومه وحياته بوجه عام.

- أشار "برانسون" إلى أنه يستيقظ في الخامسة صباحاً يقرأ الأخبار ويرد على رسائل البريد الإلكتروني ثم ينظم جدول أعماله وأنشطته.
 

"ميشيل فان" – تفحص البريد
 

- حققت "فان" ثروة بملايين الدولارات من أنشطة مستحضرات التجميل وأضافت أن صباح يومها يكون عادةً مليئا بالمهام.

- وذكرت "فان" أن أهم ما تقوم به كل صباح يكمن في تفحص بريدها الإلكتروني، وأحياناً تنفذ هذا الأمر أثناء غسل أسنانها أو ممارسة تمارين رياضية.

"وارين بافيت" – قراءة الصحف
 

- الكثير من رجال الأعمال المبتدئين حول العالم يهتمون بأخبار الملياردير الأمريكي والمستثمر الشهير "وارين بافيت" نظراً لنصائحه المميزة.

- وأكد المدير التنفيذي لـ"بركشاير هاثاواي" الذي تتجاوز ثروته 67 مليار دولار أن أول ما يفعله كل صباح قراءة صحيفة "وول ستريت جورنال" و"يو إس إيه توداي" ومجلة "فوربس"، ثم "فاينانشيال تايمز" و"نيويورك تايمز".
 

"مارك كيوبان" – يعمل وهو لا يزال في الفراش
 

- على عكس الكثير من رجال الأعمال الناجحين، يبدأ "كيوبان" يومه بالعمل حتى وهو لا يزال في الفراش مؤكداً على أن العمل هو أهم شيء في حياته.

- وأضاف المدير التنفيذي لـ"Dallas Mavericks" أنه يبدأ عمله فور الاستيقاظ من النوم.
 

"أورسولا بيرنز" – التمارين الرياضية
 

- تعد "أورسولا" – رئيس مجلس الإدارة والمديرة التنفيذية لـ"زيروكس" – أول امرأة من أصول إفريقية تقود شركة في قائمة "فورتشن 500" لأكبر شركات العالم.

- وأوضحت أنها تستيقظ في الخامسة والربع صباحاً وتبحث في بريدها الإلكتروني قبل تناول الإفطار، وأكدت على أنها تمارس التمارين الرياضية مرتين أسبوعياً.

"جاك دورسي" – التأمل
 

- يستيقظ المؤسس الشريك لـ"تويتر" (TWTR.N) والمدير التنفيذي لـ"سكوير" "جاك دورسي" في الخامسة كل صباح.

- أوضح المدير التنفيذي لموقع التواصل الاجتماعي الشهير أنه يستغرق ثلاثين دقيقة كل صباح في التأمل، ثم يمارس رياضة الجري لمسافة تزيد على تسعة كيلومترات، ثم يستريح بتناول كوب من القهوة.
 

"أريانا هافنجتون" – "اليوجا"
 

- قالت سيدة الأعمال البارزة في مجال الإعلام إنها تستيقظ مبكراً وتمارس رياضة "اليوجا" والتأمل يومياً.

- ترى "هافنجتون" أن الصباح الجيد يبدأ من نوم جيد وأكدت على ذلك في كتابها "The Sleep Revolution" الذي ذكرت خلاله بأن النوم بشكل كاف ضروري لزيادة الإنتاجية.

"دايموند جون" – مراجعة أهدافه
 

- قال المستثمر البريطاني "جون" إن أبرز ما يفعله يومياً كل صباح تذكير نفسه بأهدافه في الحياة، مشيراً إلى أنه حدد سبعة أهداف خاصة بالحياة الشخصية والعمل والأسرة.

- وأضاف "جون" أن هذه الأهداف يراجعها يومياً بنفسه وحدد لها توقيتات محددة لتنفيذها، مؤكداً على أنه يبذل قصارى جهده لتحقيقها.