نتيجة البحث
- تاسي
-
الطاقة
- 2222 - أرامكو السعودية
- 2030 - المصافي
- 2380 - بترو رابغ
- 4030 - البحري
- 4200 - الدريس
- 2381 - الحفر العربية
- 2382 - أديس
- 1201 - تكوين
- 1202 - مبكو
- 1210 - بي سي آي
- 1211 - معادن
- 1301 - أسلاك
- 1304 - اليمامة للحديد
- 1320 - أنابيب السعودية
- 2001 - كيمانول
- 2010 - سابك
- 2020 - سابك للمغذيات الزراعية
- 2090 - جبسكو
- 2150 - زجاج
- 2170 - اللجين
- 2180 - فيبكو
- 2200 - أنابيب
- 2210 - نماء للكيماويات
- 2220 - معدنية
- 2240 - الزامل للصناعة
- 2250 - المجموعة السعودية
- 2290 - ينساب
- 2300 - صناعة الورق
- 2310 - سبكيم العالمية
- 2330 - المتقدمة
- 2350 - كيان السعودية
- 3001 - أسمنت حائل
- 3002 - أسمنت نجران
- 3003 - أسمنت المدينة
- 3004 - أسمنت الشمالية
- 3005 - أسمنت ام القرى
- 3010 - أسمنت العربية
- 3020 - أسمنت اليمامة
- 3030 - أسمنت السعودية
- 3040 - أسمنت القصيم
- 3050 - أسمنت الجنوب
- 3060 - أسمنت ينبع
- 3080 - أسمنت الشرقية
- 3090 - أسمنت تبوك
- 3091 - أسمنت الجوف
- 3092 - أسمنت الرياض
- 2060 - التصنيع
- 3008 - الكثيري
- 3007 - الواحة
- 1321 - أنابيب الشرق
- 1322 - أماك
- 2223 - لوبريف
- 2360 - الفخارية
- 1212 - أسترا الصناعية
- 1302 - بوان
- 1303 - الصناعات الكهربائية
- 2040 - الخزف السعودي
- 2110 - الكابلات السعودية
- 2160 - أميانتيت
- 2320 - البابطين
- 2370 - مسك
- 4140 - صادرات
- 4141 - العمران
- 4142 - كابلات الرياض
- 1214 - شاكر
- 4110 - باتك
- 4143 - تالكو
- 4031 - الخدمات الأرضية
- 4040 - سابتكو
- 4260 - بدجت السعودية
- 2190 - سيسكو القابضة
- 4261 - ذيب
- 4263 - سال
- 4262 - لومي
- 1810 - سيرا
- 6013 - التطويرية الغذائية
- 1820 - مجموعة الحكير
- 4170 - شمس
- 4290 - الخليج للتدريب
- 6002 - هرفي للأغذية
- 1830 - لجام للرياضة
- 6012 - ريدان
- 4291 - الوطنية للتعليم
- 4292 - عطاء
- 6014 - الآمار
- 6015 - أمريكانا
- 6016 - برغرايززر
- 4003 - إكسترا
- 4008 - ساكو
- 4050 - ساسكو
- 4190 - جرير
- 4240 - سينومي ريتيل
- 4191 - أبو معطي
- 4051 - باعظيم
- 4192 - السيف غاليري
- 4001 - أسواق ع العثيم
- 4006 - أسواق المزرعة
- 4061 - أنعام القابضة
- 4160 - ثمار
- 4161 - بن داود
- 4162 - المنجم
- 4164 - النهدي
- 4163 - الدواء
- 2050 - مجموعة صافولا
- 2100 - وفرة
- 2270 - سدافكو
- 2280 - المراعي
- 6001 - حلواني إخوان
- 6010 - نادك
- 6020 - جاكو
- 6040 - تبوك الزراعية
- 6050 - الأسماك
- 6060 - الشرقية للتنمية
- 6070 - الجوف
- 6090 - جازادكو
- 2281 - تنمية
- 2282 - نقي
- 2283 - المطاحن الأولى
- 4080 - سناد القابضة
- 2284 - المطاحن الحديثة
- 2285 - المطاحن العربية
- 2286 - المطاحن الرابعة
- 4002 - المواساة
- 4004 - دله الصحية
- 4005 - رعاية
- 4007 - الحمادي
- 4009 - السعودي الألماني الصحية
- 2230 - الكيميائية
- 4013 - سليمان الحبيب
- 2140 - أيان
- 4014 - دار المعدات
- 4017 - فقيه الطبية
- 1010 - الرياض
- 1020 - الجزيرة
- 1030 - الإستثمار
- 1050 - بي اس اف
- 1060 - الأول
- 1080 - العربي
- 1120 - الراجحي
- 1140 - البلاد
- 1150 - الإنماء
- 1180 - الأهلي
- 2120 - متطورة
- 4280 - المملكة
- 4130 - الباحة
- 4081 - النايفات
- 1111 - مجموعة تداول
- 4082 - مرنة
- 1182 - أملاك
- 1183 - سهل
- 8010 - التعاونية
- 8012 - جزيرة تكافل
- 8020 - ملاذ للتأمين
- 8030 - ميدغلف للتأمين
- 8040 - أليانز إس إف
- 8050 - سلامة
- 8060 - ولاء
- 8070 - الدرع العربي
- 8190 - المتحدة للتأمين
- 8230 - تكافل الراجحي
- 8280 - ليفا
- 8150 - أسيج
- 8210 - بوبا العربية
- 8270 - بروج للتأمين
- 8180 - الصقر للتأمين
- 8170 - الاتحاد
- 8100 - سايكو
- 8120 - إتحاد الخليج الأهلية
- 8200 - الإعادة السعودية
- 8160 - التأمين العربية
- 8250 - جي آي جي
- 8240 - تْشب
- 8260 - الخليجية العامة
- 8300 - الوطنية
- 8310 - أمانة للتأمين
- 8311 - عناية
- 8313 - رسن
- 4330 - الرياض ريت
- 4331 - الجزيرة ريت
- 4332 - جدوى ريت الحرمين
- 4333 - تعليم ريت
- 4334 - المعذر ريت
- 4335 - مشاركة ريت
- 4336 - ملكية ريت
- 4338 - الأهلي ريت 1
- 4337 - سيكو السعودية ريت
- 4342 - جدوى ريت السعودية
- 4340 - الراجحي ريت
- 4339 - دراية ريت
- 4344 - سدكو كابيتال ريت
- 4347 - بنيان ريت
- 4345 - الإنماء ريت للتجزئة
- 4346 - ميفك ريت
- 4348 - الخبير ريت
- 4349 - الإنماء ريت الفندقي
- 4350 - الاستثمار ريت
- 4020 - العقارية
- 4323 - سمو
- 4090 - طيبة
- 4100 - مكة
- 4150 - التعمير
- 4220 - إعمار
- 4230 - البحر الأحمر
- 4250 - جبل عمر
- 4300 - دار الأركان
- 4310 - مدينة المعرفة
- 4320 - الأندلس
- 4321 - سينومي سنترز
- 4322 - رتال
- نمو
-
إدارة وتطوير العقارات
إنتاج الأغذية
- 9515 - فش فاش
- 9532 - مياه الجوف
- 9536 - فاديكو
- 9556 - نفوذ
- 9559 - بلدي
- 9564 - آفاق الغذاء
- 9555 - لين الخير
- 9612 - مياه سما
- 9518 - المركز الكندي الطبي
- 9530 - طبية
- 9527 - ألف ميم ياء
- 9544 - الرعاية المستقبلية
- 9546 - نبع الصحة
- 9574 - بروميديكس
- 9594 - المداواة
- 9572 - الرازي
- 9587 - لانا
- 9600 - كومل
- 9604 - ميرال
- 9513 - حديد وطني
- 9514 - الناقول
- 9523 - جروب فايف
- 9539 - أقاسيم
- 9548 - ابيكو
- 9553 - ملان
- 9565 - معيار
- 9552 - قمة السعودية
- 9563 - بناء
- 9566 - الصناعات الجيرية
- 9580 - الراشد للصناعة
- 9583 - المتحدة للتعدين
- 9576 - منزل الورق
- 9588 - حديد الرياض
- 9575 - ماربل ديزاين
- 9599 - طاقات
- 9601 - الرشيد
- 9605 - نفط الشرق
- 9607 - عسق
- 9609 - بترول ناس
- 9510 - الوطنية للبناء والتسويق
- 9528 - جاز
- 9531 - العبيكان للزجاج
- 9533 - المركز الآلي
- 9529 - رؤوم
- 9525 - الوسائل الصناعية
- 9542 - كير
- 9547 - رواسي
- 9568 - ميار
- 9569 - آل منيف
- 9578 - أطلس
- 9560 - وجا
- 9611 - المتحدة للزجاج المسطح
- 9540 - تدوير
- 9545 - الدولية
- 9570 - تام التنموية
- 9581 - كلين لايف
- 9593 - عبر الخليج
- 9597 - الليف
- 9608 - الأشغال الميسرة
- 9606 - ثروة
- 9613 - شلفا
- 9541 - أكاديمية التعلم
- 9562 - بوابة الأطعمة
- 9590 - أرماح
- 9526 - جاهز
- 9598 - المحافظة للتعليم
- 9603 - الأفق التعليمية
- 9567 - غذاء السلطان
الدخول
×هل نسيت كلمة السر؟
×- ترتيب البنوك مؤشرات البنوك إحصائيات الأسمنت شركات الأسمنت مؤشرات الأسمنت إحصاءات النقد والإقتصاد النفط والغاز والوقود بيانات الاقتصاد الكلي إنفاق المستهلكين التضخم الصادرات والواردات السلع الغذائية السلع غير الغذائية السلع الانشائية ترتيب البتروكيماويات مؤشرات البتروكيماويات ترتيب التجزئة مؤشرات التجزئة ترتيب المواد الغذائية مؤشرات المواد الغذائية الأعلى نمواً التوزيعات النقدية التاريخية
في عام 2011 قام باحثان أمريكيان، "مايكل كاي" و"سكوت جولدر"، ببدء مشروع بحثي قاما من خلاله بجمع 500 مليون تغريدة مليوني مستخدم من 84 دولة على مدى عامين على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" وأخضعوها لتحليل بواسطة برامج إحصائية متقدمة بغية الوصول إلى استنتاج علمي حول أفضل أوقات اليوم بالنسبة للإنسان.
احذر الظهيرة
وجاءت نتائج الدراسة لافتة بالتأكيد إلى أن الناس –وفي كافة أوقات العام وبعيدًا عن تأثير الأحداث العارضة- يميلون لبدء يومهم صباحًا بشكل عام أكثر إيجابية، ثم يبدأون في النزوع للتشاؤم حتى منتصف اليوم، لتبدأ رحلة عودتهم نحو التفاؤل والاتجاهات الإيجابية مجددًا حتى حلول الليل.
هذه الدراسة كانت السبب وراء تقديم "دانيل بينك" لكتابه "متى: الأسرار العلمية لاختيار التوقيتات المناسبة"، الذي يراه الكاتب بمثابة "دليل" ليتمكن الناس من اتخاذ قراراتهم في التوقيت الأنسب بما يجعل القرار صائبًا بدرجة أكبر.
وببساطة، ووفقًا لـ"بينك" فإن قدرتنا على اتخاذ القرارات تكون أفضل صباحًا، وتقل هذه القدرة في وقت الظهيرة، ويرجع السبب وراء ذلك إلى أن الأحداث اليومية التي نمر بها تؤثر في قراراتنا وفي حالتنا المزاجية بشكل كبير، يفوق حتى تصرفاتنا الشخصية واعتقاداتنا عن تأثير تطورات الأحداث اليومية الصغيرة علينا، قبل أن يبدأ تأثير تطورات اليوم في التراجع ليلًا.
ويؤيد هذا الاستنتاج دراسة دنماركية حول نتائج الطلبة في الامتحانات، حيث تكشف الدراسة أنهم يحققون نتائج أفضل بوضوح، وبنسب تفوق 20% أحيانًا، عندما يجرون الامتحانات في فترة الصباح مقارنة بإجرائها في فترة الظهيرة، وأن نسبة تحصيلهم أيضًا تتزايد صباحًا عنها في المحاضرات المتأخرة في فترة الظهيرة.
لماذا؟
فالناس تستيقظ صباحًا ودرجة حرارتهم منخفضة نوعًا ما، ويبدأون في "الإحماء والتسخين" حتى تصل درجة الحرارة والتركيز إلى قمتها، قبل أن تبدأ درجة الحرارة في التراجع أو في التزايد بشكل يؤثر على مستويات الأداء وتقل القدرة على التركيز تدريجيًا حتى تصبح في أدنى مستوياتها.
وهناك بعض الناس الذين يشبهون "الوطاويط" في تفضيلهم العمل ليلًا وتزيد إنتاجيتهم خلاله، وهؤلاء غالبًا ما يولدون في فصلي الربيع والصيف، بينما هؤلاء الذين يولدون في الشتاء والخريف غالبًا ما يحبون العمل صباحًا مثل الطيور المغردة، إلا أن كليهما لا يعملان جيدًا في فترة الظهيرة.
ولعل هذا هو ما يدفع العديد من الأماكن مؤخرًا إلى الموافقة على منح موظفيها ولو 10 دقائق خلال اليوم في فترة الظهيرة ليحصل الموظف فيها على غفوة سريعة، تمكنه من العودة للعمل بنشاط وحيوية أكبر، وتزيد معدلات الإنتاجية للعاملين الذين يحصلون على هذه "الغفوات" عمن لا يحصلون عليها.
وبشكل عام فإن غالبية الناس يبدأون في التراجع ذهنيًا وبدنيًا بعد مرور قرابة سبع ساعات من وقت استيقاظهم، وهو ما يجعل الغالبية تعاني من غياب التركيز في فترة الظهيرة ويزداد معدل ارتكاب الأخطاء لا سيما في الوظائف التي تحتاج إلى الاهتمام بالتفاصيل الدقيقة للعمل.
العمر به "توقيتات" أيضًا
ولا تقتصر أهمية التوقيت على الفترة الزمنية خلال اليوم فحسب بل تمتد إلى عمر الشخص ككل، حيث يؤكد "بينك" في كتابه أن الشخص يكون "مزدهرًا" منذ نهاية فترة المراهقة وحتى منتصف الثلاثينيات من العمر، ثم يبدأ في الانتعاش مجددًا في مرحلة الخمسينيات، ويعتبر ذلك بمثابة "صفعة" منتصف العمر وليس أزمته لأن الشخص كثيرًا ما يفقد أكثر فترات حياته إنتاجية بسبب حالة السلبية أو اللامبالاة التي تصيب الكثيرين خلال تلك المرحلة.
ويلاحظ "بينك" قيام كثيرين باتخاذ قرارات والقيام بأفعال مهمة في حياتهم في السنة التاسعة للعقد الذي يمرون به (29،39،49،59) حيث يشعرون أنهم مطالبون بتغيير العمل أو الزواج أو بدء مشروعهم الخاص قبل بلوغهم الـ30 أو الـ40 وهكذا.
ويبدو الاقتراب من بلوغ العقد هنا دافعًا للتحرك، لكنه في كثير من الأحيان يشكل "ضغطًا" غير منطقي على الشخص يدفعه للتسرع في القيام بخطوات قد لا تكون محسوبة بدقة تحت شعوره بـ"اقتراب النهايات"، لذا عليه التأكد من اعتباره الاقتراب من الثلاثينيات أو الأربعينيات أو الخمسينيات بمثابة دافع وليس عنصر ضغط لاختلاف النتيجة جذريًا في الحالتين.
وفيما يتعلق بـ"التوقيت" أيضًا فإن الكثيرين يميلون إلى "تضييق" الدائرة التي يتعاملون معها مع التقدم في السن، وليس هذا لأسباب "انعزالية"، وفقًا لما يقول "بينك" ولكنه لقرارهم بالتمتع بأولويات واضحة في الحياة ولعدم إهدار الطاقات والأوقات فيما لا يعتبرونه أولوية.
الأكثر قراءة
- إطلاق عملية بناء سجل الأوامر المسرّع لبيع 2 % من حصة صندوق الاستثمارات في إس تي سي
- حاشي باشا تدرس طرح أسهمها في السوق السعودي.. وتعين يقين المالية لترتيب الطرح
- تداول توضح آلية البيع المسرّع لجزء من حصة صندوق الاستثمارات في إس تي سي
- السوق السعودي: رصد للأسهم والصناديق التي سجلت أدنى سعر منذ 52 أسبوعا
- هيئة السوق وتداول تُعلنان تعديلات لتسهيل متطلبات الإدراج لأدوات الدين
تعليقات {{getCommentCount()}}
كن أول من يعلق على الخبر
رد{{comment.DisplayName}} على {{getCommenterName(comment.ParentThreadID)}}
{{comment.DisplayName}}
{{comment.ElapsedTime}}