نتيجة البحث
- تاسي
-
الطاقة
- 2222 - أرامكو السعودية
- 2030 - المصافي
- 2380 - بترو رابغ
- 4030 - البحري
- 4200 - الدريس
- 2381 - الحفر العربية
- 2382 - أديس
- 1201 - تكوين
- 1202 - مبكو
- 1210 - بي سي آي
- 1211 - معادن
- 1301 - أسلاك
- 1304 - اليمامة للحديد
- 1320 - أنابيب السعودية
- 2001 - كيمانول
- 2010 - سابك
- 2020 - سابك للمغذيات الزراعية
- 2090 - جبسكو
- 2150 - زجاج
- 2170 - اللجين
- 2180 - فيبكو
- 2200 - أنابيب
- 2210 - نماء للكيماويات
- 2220 - معدنية
- 2240 - الزامل للصناعة
- 2250 - المجموعة السعودية
- 2290 - ينساب
- 2300 - صناعة الورق
- 2310 - سبكيم العالمية
- 2330 - المتقدمة
- 2350 - كيان السعودية
- 3002 - أسمنت نجران
- 3003 - أسمنت المدينة
- 3004 - أسمنت الشمالية
- 3005 - أسمنت ام القرى
- 3010 - أسمنت العربية
- 3020 - أسمنت اليمامة
- 3030 - أسمنت السعودية
- 3040 - أسمنت القصيم
- 3050 - أسمنت الجنوب
- 3060 - أسمنت ينبع
- 3080 - أسمنت الشرقية
- 3090 - أسمنت تبوك
- 3091 - أسمنت الجوف
- 3092 - أسمنت الرياض
- 2060 - التصنيع
- 3008 - الكثيري
- 3007 - الواحة
- 1321 - أنابيب الشرق
- 1322 - أماك
- 2223 - لوبريف
- 2360 - الفخارية
- 1212 - أسترا الصناعية
- 1302 - بوان
- 1303 - الصناعات الكهربائية
- 2040 - الخزف السعودي
- 2110 - الكابلات السعودية
- 2160 - أميانتيت
- 2320 - البابطين
- 2370 - مسك
- 4140 - صادرات
- 4141 - العمران
- 4142 - كابلات الرياض
- 1214 - شاكر
- 4110 - باتك
- 4143 - تالكو
- 4031 - الخدمات الأرضية
- 4040 - سابتكو
- 4260 - بدجت السعودية
- 2190 - سيسكو القابضة
- 4261 - ذيب
- 4263 - سال
- 4262 - لومي
- 1810 - سيرا
- 6013 - التطويرية الغذائية
- 1820 - مجموعة الحكير
- 4170 - شمس
- 4290 - الخليج للتدريب
- 6002 - هرفي للأغذية
- 1830 - لجام للرياضة
- 6012 - ريدان
- 4291 - الوطنية للتعليم
- 4292 - عطاء
- 6014 - الآمار
- 6015 - أمريكانا
- 6016 - برغرايززر
- 4003 - إكسترا
- 4008 - ساكو
- 4050 - ساسكو
- 4190 - جرير
- 4240 - سينومي ريتيل
- 4191 - أبو معطي
- 4051 - باعظيم
- 4192 - السيف غاليري
- 4001 - أسواق ع العثيم
- 4006 - أسواق المزرعة
- 4061 - أنعام القابضة
- 4160 - ثمار
- 4161 - بن داود
- 4162 - المنجم
- 4164 - النهدي
- 4163 - الدواء
- 2050 - مجموعة صافولا
- 2100 - وفرة
- 2270 - سدافكو
- 2280 - المراعي
- 6001 - حلواني إخوان
- 6010 - نادك
- 6020 - جاكو
- 6040 - تبوك الزراعية
- 6050 - الأسماك
- 6060 - الشرقية للتنمية
- 6070 - الجوف
- 6090 - جازادكو
- 2281 - تنمية
- 2282 - نقي
- 2283 - المطاحن الأولى
- 4080 - سناد القابضة
- 2284 - المطاحن الحديثة
- 2285 - المطاحن العربية
- 2286 - المطاحن الرابعة
- 4002 - المواساة
- 4004 - دله الصحية
- 4005 - رعاية
- 4007 - الحمادي
- 4009 - السعودي الألماني الصحية
- 2230 - الكيميائية
- 4013 - سليمان الحبيب
- 2140 - أيان
- 4014 - دار المعدات
- 4017 - فقيه الطبية
- 1010 - الرياض
- 1020 - الجزيرة
- 1030 - الإستثمار
- 1050 - بي اس اف
- 1060 - الأول
- 1080 - العربي
- 1120 - الراجحي
- 1140 - البلاد
- 1150 - الإنماء
- 1180 - الأهلي
- 2120 - متطورة
- 4280 - المملكة
- 4130 - الباحة
- 4081 - النايفات
- 1111 - مجموعة تداول
- 4082 - مرنة
- 1182 - أملاك
- 1183 - سهل
- 8010 - التعاونية
- 8012 - جزيرة تكافل
- 8020 - ملاذ للتأمين
- 8030 - ميدغلف للتأمين
- 8040 - أليانز إس إف
- 8050 - سلامة
- 8060 - ولاء
- 8070 - الدرع العربي
- 8190 - المتحدة للتأمين
- 8230 - تكافل الراجحي
- 8280 - ليفا
- 8150 - أسيج
- 8210 - بوبا العربية
- 8270 - بروج للتأمين
- 8180 - الصقر للتأمين
- 8170 - الاتحاد
- 8100 - سايكو
- 8120 - إتحاد الخليج الأهلية
- 8200 - الإعادة السعودية
- 8160 - التأمين العربية
- 8250 - جي آي جي
- 8240 - تْشب
- 8260 - الخليجية العامة
- 8300 - الوطنية
- 8310 - أمانة للتأمين
- 8311 - عناية
- 8313 - رسن
- 4330 - الرياض ريت
- 4331 - الجزيرة ريت
- 4332 - جدوى ريت الحرمين
- 4333 - تعليم ريت
- 4334 - المعذر ريت
- 4335 - مشاركة ريت
- 4336 - ملكية ريت
- 4338 - الأهلي ريت 1
- 4337 - سيكو السعودية ريت
- 4342 - جدوى ريت السعودية
- 4340 - الراجحي ريت
- 4339 - دراية ريت
- 4344 - سدكو كابيتال ريت
- 4347 - بنيان ريت
- 4345 - الإنماء ريت للتجزئة
- 4346 - ميفك ريت
- 4348 - الخبير ريت
- 4349 - الإنماء ريت الفندقي
- 4350 - الاستثمار ريت
- 4020 - العقارية
- 4323 - سمو
- 4090 - طيبة
- 4100 - مكة
- 4150 - التعمير
- 4220 - إعمار
- 4230 - البحر الأحمر
- 4250 - جبل عمر
- 4300 - دار الأركان
- 4310 - مدينة المعرفة
- 4320 - الأندلس
- 4321 - سينومي سنترز
- 4322 - رتال
- نمو
-
إدارة وتطوير العقارات
إنتاج الأغذية
- 9515 - فش فاش
- 9532 - مياه الجوف
- 9536 - فاديكو
- 9556 - نفوذ
- 9559 - بلدي
- 9564 - آفاق الغذاء
- 9555 - لين الخير
- 9612 - مياه سما
- 9518 - المركز الكندي الطبي
- 9530 - طبية
- 9527 - ألف ميم ياء
- 9544 - الرعاية المستقبلية
- 9546 - نبع الصحة
- 9574 - بروميديكس
- 9594 - المداواة
- 9572 - الرازي
- 9587 - لانا
- 9600 - كومل
- 9604 - ميرال
- 9513 - حديد وطني
- 9514 - الناقول
- 9523 - جروب فايف
- 9539 - أقاسيم
- 9548 - ابيكو
- 9553 - ملان
- 9565 - معيار
- 9552 - قمة السعودية
- 9563 - بناء
- 9566 - الصناعات الجيرية
- 9580 - الراشد للصناعة
- 9583 - المتحدة للتعدين
- 9576 - منزل الورق
- 9588 - حديد الرياض
- 9575 - ماربل ديزاين
- 9599 - طاقات
- 9601 - الرشيد
- 9605 - نفط الشرق
- 9607 - عسق
- 9609 - بترول ناس
- 9510 - الوطنية للبناء والتسويق
- 9528 - جاز
- 9531 - العبيكان للزجاج
- 9533 - المركز الآلي
- 9529 - رؤوم
- 9525 - الوسائل الصناعية
- 9542 - كير
- 9547 - رواسي
- 9568 - ميار
- 9569 - آل منيف
- 9578 - أطلس
- 9560 - وجا
- 9611 - المتحدة للزجاج المسطح
- 9540 - تدوير
- 9545 - الدولية
- 9570 - تام التنموية
- 9581 - كلين لايف
- 9593 - عبر الخليج
- 9597 - الليف
- 9608 - الأشغال الميسرة
- 9606 - ثروة
- 9613 - شلفا
- 9541 - أكاديمية التعلم
- 9562 - بوابة الأطعمة
- 9590 - أرماح
- 9526 - جاهز
- 9598 - المحافظة للتعليم
- 9603 - الأفق التعليمية
- 9567 - غذاء السلطان
الدخول
×هل نسيت كلمة السر؟
×- ترتيب البنوك مؤشرات البنوك إحصائيات الأسمنت شركات الأسمنت مؤشرات الأسمنت إحصاءات النقد والإقتصاد النفط والغاز والوقود بيانات الاقتصاد الكلي إنفاق المستهلكين التضخم الصادرات والواردات السلع الغذائية السلع غير الغذائية السلع الانشائية ترتيب البتروكيماويات مؤشرات البتروكيماويات ترتيب التجزئة مؤشرات التجزئة ترتيب المواد الغذائية مؤشرات المواد الغذائية الأعلى نمواً التوزيعات النقدية التاريخية
أصبح معظم الأشخاص في الوقت الحاضر يشعرون أن لديهم وقتًا قليلاً جدًا خلال اليوم للقيام بما عليهم فعله، ويرجع ذلك بشكل كبير إلى التكنولوجيا واتصال الأفراد بالإنترنت طوال اليوم، وتلقيهم عشرات الرسائل عبر البريد الإلكتروني التي تجعل من الصعب عليهم تحديد الأولويات، وفي هذا السياق نشر موقع "بيزنس إنسايدر" نصائح بعض الخبراء لزيادة الإنتاجية وإدارة الوقت بشكل أفضل.
نصائح تسهم في إدارة الوقت ورفع الإنتاجية |
|
النقطة |
التوضيح |
التخطيط لليوم التالي في المساء |
يقول ماركوس جاكوبر المدير التنفيذي لشركة " Life Hacks Wealth" وخبير الاستثمار العقاري إنه قبل أن يذهب للنوم يستغرق بعض الوقت للتحضير لليوم التالي، حيث يلقي نظرة على جدول أعماله ويرى مواعيده وما إذا كانت لديه مواعيد نهائية أم لا، كما يقوم بإعداد قائمة مهام لليوم التالي.
|
الاستيقاظ مبكرًا |
يقول بن جولد رئيس شركة الخدمات المالية الخاصة "كويك بريدج" إنه عندما يستيقظ الشخص مبكرًا يكون لديه المزيد من الوقت للتخطيط لليوم مسبقًا وإنجاز المهام في قائمة المهام مبكرًا، بحيث يكون هناك وقت للقيام بأشياء أخرى باقي اليوم.
|
تحديد الهدف الرئيسي |
يرى توم موري المدير التنفيذي المتقاعد لشركة "كالفين كلاين" أن السبب الرئيسي الذي يجعل الأشخاص يهدرون وقتهم ويضيعون يومهم يتمثل في عدم وجود هدف رئيسي أمام أعينهم لتحقيقه، لذلك من المهم أن يحدد الشخص هدفًا رئيسيًا له.
|
اختيار 3 إلى 5 مهام من قائمة المهام يوميًا |
تقول بري رينولدز التي تعمل أخصائية توظيف في شركة "فلكس جوبز" إنها توصي الآخرين دائمًا بإعداد قائمة مهام بسيطة وغير طويلة، ثم اختيار 3 إلى 5 مهام من بينها كل يوم لإنجازها، وبذلك يظل الشخص منتجًا دون أن ينهكه العمل.
|
ترتيب الأهداف حسب الأولوية |
ينصح توم موري المدير التنفيذي المتقاعد من شركة "كالفين كلاين" بعمل قائمة بجميع الأهداف ثم ترتيبها حسب الأولوية، وتنفيذ المهام الأكبر والأصعب والأكثر أهمية أولاً.
|
تقسيم الأهداف إلى خطوات أصغر |
ينصح توم موري بتقسيم الأهداف إلى خطوات أصغر يتم تنفيذها يوميًا، فعلى سبيل المثال إذا كان الهدف هو زيادة المبيعات بنسبة معينة خلال العام، فيمكن تقسيم السنة إلى شهور وأسابيع وأيام وبذلك يمكن للشخص معرفة ما يحتاج القيام به يوميًا لتحقيق هذا الهدف السنوي، ومن ثم يسهل عليه التخطيط بشكل يومي.
|
اختيار وقت معين للرد على البريد الإلكتروني |
تقول الكاتبة سارة بليس إن الإنتاجية تتطلب أن يحافظ الشخص على تركيزه، لذلك تنصح بتحديد وقت معين للرد على رسائل البريد الإلكتروني، لأنه إذا قام الشخص بالرد على كل رسالة تأتيه عبر البريد الإلكتروني في حينها فلن يتمكن من فعل أي شيء آخر.
|
الحد من التشتت |
يُوصي تيج سيمونسيك مدرب نمط الحياة في شركة " Ama La Vida" بالحد من المصادر التي تجعل الأشخاص مشتتين حتى يمكنهم الحفاظ على تركيزهم، ويعني ذلك الحد من تصفح مواقع التواصل الاجتماعي وإغلاق باب المكتب إذا لزم الأمر إذا كان الأشخاص يدخلون عادة لإجراء المحادثات.
|
أخذ عدة فترات راحة خلال اليوم |
يشجع مدرب نمط الحياة تيج سيمونسيك عملاءه على أخذ عدة فترات راحة خلال اليوم لتجنب الشعور بالإرهاق، ويوصي سيمونسيك بضبط المؤقت بحيث يمكن للأشخاص أخذ فترات راحة قصيرة (خمس دقائق) بين فترات العمل (25 دقيقة عادة).
|
الأكثر قراءة
- جبل عمر تبيع قطعة أرض بقيمة 1.1 مليار ريال.. وتحقق ربحا رأسماليا بقيمة 819.2 مليون ريال
- مسؤول في أرامكو: نتطلع لتحقيق نمو في التوزيعات.. وعملية زيادة الدين ستكون منتظمة
- المطاحن الأولى تتلقى موافقة هيئة الأمن الغذائي بالسماح لها بتصدير الدقيق
- السوق السعودي: رصد للأسهم والصناديق التي سجلت أدنى سعر منذ 52 أسبوعا
- السوق السعودي: صفقتان خاصتان بقيمة 83.2 مليون ريال
تعليقات {{getCommentCount()}}
كن أول من يعلق على الخبر
رد{{comment.DisplayName}} على {{getCommenterName(comment.ParentThreadID)}}
{{comment.DisplayName}}
{{comment.ElapsedTime}}