أظهر استقصاء أجرته شركة «يوجوف» لأبحاث السوق لصالح منصة التسوق عبر الإنترنت «علي إكسبريس» أن 39 بالمئة من الأشخاص يشعرون بالقلق لأنهم سيعودون إلى العمل أو المدرسة بعد العطلة الصيفية. وأقر 56% من المشاركين في الاستقصاء بأنهم يعانون من كآبة ما بعد العطلة فينتابهم حالة من الاكتئاب الخفيف أو القلق بعد العطلة. وأفادوا بأن كآبة ما بعد العطلة تظهر عليهم على شكل تقلبات مزاجية وأرق يمنعهم من النوم المريح وتأثيرات سلبية على إنتاجيتهم في العمل.
الاستقصاء وجد أيضا أن علاج ذلك سهل عن طريق التسوق، وقال نحو 40% من المشاركين في الاستقصاء أنهم ينصرفون إلى العلاج بالتسوق للتغلب على كآبة ما بعد العطلة، واتفق 74 في المئة منهم أن هذا العلاج يساعدهم في تحسين مزاجهم ويغذي لديهم مشاعر السعادة أكثر.
وترى د. آني كروكس، رئيسة قسم علم النفس في جامعة «هيريوت وات» في دبي، أن كآبة ما بعد العطلة استجابة نفسية حقيقية يشعر بها أشخاص كثيرون. وقالت «إنه شعور بالحرمان من المرح والتجدد والاسترخاء وقد يؤدي إلى تأثير معكوس فيثير تقلبات المزاج والشعور بالتثاقل والإحباط».
التعليقات {{getCommentCount()}}
كن أول من يعلق على الخبر
رد{{comment.DisplayName}} على {{getCommenterName(comment.ParentThreadID)}}
{{comment.DisplayName}}
{{comment.ElapsedTime}}